実践講座
～見つける・贈る・受け取るを通して、
自分と世界との関係をやわらかく育てる～
この講座は、「ギフトに生きる」の考え方を日常の中で実践していくための、小さな一歩を積み重ねる3ヶ月（または講師ごとのペース）の講座です。
何かを一気に変えることを目指すのではなく——
この繰り返しを通して、自分らしい「ギフトの循環」を育んでいきます。
この講座で取り組むこと
自分の周りには、どんなギフトがあるのか。そして、自分自身が自然と誰かに贈っているギフトには、どんなものがあるのか。「ない」ではなく「ある」に目を向ける練習をしていきます。
日常の中で、無理のない小さなギフトを贈ってみます。感謝を伝える。応援してみる。誰かの力になる。大切なのは結果ではなく、「やってみた」という体験です。
最後は「受け取る」ことを練習します。助けてもらうこと。感謝を受け取ること。自分に向けられたやさしさを、そのまま受け取ってみること。受け取ることへの抵抗や遠慮を少しずつやわらげながら、自分にも周りにもやさしくなっていきます。
この講座で大切にしていること
完璧を目指さない
小さな実践を積み重ねる
「できた・できない」より「やってみた」を大切にする
お互いを承認し合いながら進める
一人では続けにくいことも、仲間と一緒なら楽しみながら続けられます。＾＾
こんな方におすすめ
開催について
この講座は、それぞれの講師が開催しています。開催日程やペース、参加費、開催方法（オンライン・リアルなど）は、講師ごとに異なります。
ご自身に合った先生をご紹介しますので、興味を持ってくださった方は、お気軽にお問い合わせください。＾＾
お問い合わせ
とお気軽にメッセージをいただけたら嬉しいです。あなたに合った開催情報や先生をご案内いたします。皆さんと一緒に、ギフトの循環を育めることを楽しみにしています♡
追伸：世界は、誰かの大きな一歩だけで変わるのではなく、一人ひとりの小さなギフトの循環から、少しずつやさしく変わっていくのかもしれません。